Unterstützung (Affiliate Links)

Auf dieser Seite findet Ihr eine Übersicht von Produkten, die ich austeste oder nutze. Keine der Produkte wurden mir unentgeltlich zur Verfügung gestellt, sondern ich teste bzw. kaufe sie aus Neugier, Lust und Laune.
Die Links sind sogenannte Affiliate Links, das heißt ich bekomme etwas Geld, wenn Ihr auf den Link klickt und etwas bestellt. Das ist eine einfache Möglichkeit, meinen Blog zu unterstützen. Aber natürlich könnt ihr die hier vorgestellten Dinge auch 1. woanders bestellen und 2. ohne den Link bestellen.
Tut Ihr es trotzdem – also den Link nutzen – dann sage ich an dieser Stelle schon mal herzlichen Dank! Das Geld wird in das Ausprobieren und Testen weiterer Kreativprojekte und Selbstfürsorgeprojekte fließen. Die Blogtexte werden dafür dauerhaft frei bleiben von Affiliate Links.

Ich wünsche Euch einen feinen Tag!
Annette
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Dieser Kurs hilft mir zuhause beim QiGong (aufs Bild klicken):


Bücher, die ich aktuell lese:

Sehr unterhaltsam und witzig:
Achtsam morden: Roman

Ich musste oft schmunzeln oder lachen, hatte aber auch ein paar Aha-Momente:
Das Glücksprojekt: Wie ich (fast) alles versucht habe, der glücklichste

Der Kampf gegen den inneren Kritiker und Antreiber bleibt ein Thema für mich:
Der Feind in meinem Kopf: Stopp den inneren Kritiker (GU Mind & Soul Textratgeber)

Locker geschrieben. Nicht alle „Tipps“ sind hilfreich, dafür sind manche recht lustig. Und im Kern stimmig:
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst

Der Teil über die Gefühle ist gut gelungen und hilfreich, wenngleich auch nicht allzu tiefgehend. Leider ein wenig Mogelpackung, weil es gar nicht überwiegend gar nicht um den Umgang mit Gefühlen geht, sondern um den Autoren und seine Vorstellung von Psychotherapie. Das ist gar nicht so schlimm und auch gut geschrieben, aber meine Erwartungen waren andere:
Gefühle sind keine Krankheit: Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen

Hierzu werde ich irgendwann richtige Rezensionen schreiben. Ich bin ein großer, großer Fan von Brené Brown:
Laufen lernt man nur durch Hinfallen: Wie wir zu echter innerer Stärke finden
Die Gaben der Unvollkommenheit: Leben aus vollem Herzen – Lass los, was du glaubst sein zu müssen und umarme, was du bist

Gerade angefangen, sehr vielversprechend:
Unsere 7 Sinne – die Schlüssel zur Psyche: Wie die Wahrnehmung unsere Emotionen beeinflusst


 

Was ich sonst noch hilfreich finde:

Meine Tageslichtlampe. Morgens beim ersten Kaffee setze ich mich davor und habe tatsächlich das Gefühl ich werde wacher und starte besser in die grauen Tage:

 

Wenn es wieder wärmer und schöner draußen wird findet man mich hiermit gerne im Park:

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