2019 erkrankte ich an Depressionen und „Kompasszeit“ sollte mir dabei helfen, gesund zu werden bzw. gesund zu bleiben.Fünf Jahre ist das nun her. Und es geht mir gut. Ich denke, es geht mir gut, weil ich – im Rahmen meiner Therapie – alles in meinem Leben auf den Prüfstand gestellt habe. Und mich am Ende dafür entschied, ein anderes Leben als das bisherige führen zu wollen. Also habe ich nicht nur meine „Karriere“ an den Nagel gehängt, ich zog auch von Hamburg in ein kleines hessisches Dorf. Ein altes Fachwerkhaus ist nun mein Zuhause – statt einer 2,5-Zimmer-Wohnung in einer lauten Straße. Meine Katzen sind gestorben und stattdessen habe ich nun einen Hund. Es ist alles anders als noch vor einigen Jahren. Nicht immer leicht, aber die zweite depressive Phase habe ich als Warnschuss angesehen. Denn mit jeder Phase steigt das Risiko für eine weitere. Also habe ich mir die Frage gestellt:Wer will ich sein?Was will ich wirklich von meinem Leben?Was muss ich tun (oder lassen), damit ich gesund bleibe? Ich wollte mehr Ruhe und Natur. Ich wollte keine Arbeit mehr, die mir absolut keinen Spaß bringt. Während ich das schreibe, zwitschern übrigens sehr, sehr viele Spatzen in dem Busch vor meinem Haus…Ich will gut auf mich achtgeben. Ich will gut zu mir sein.Und ich will schreiben! Ein Roman! Ein Roman? Ja, ein Roman! Es gibt inzwischen eine zweite Seite von mir: www.czaika-haas.comDort finden sich alle Informationen zu meinem zweiten Leben als Autorin.Im Frühjahr wird mein Roman erscheinen. Er hat nichts – na ja, wenig – mit Selbstfürsorge zu tun. Ein wenig schon, denn die Protagonistin Bärbel hat darüber einiges zu lernen. Aber in erster Linie ist es ein Krimi, ein Cosy Krimi, der in meiner neuen hessischen Heimat spielt. Der Titel: „Alte Sünden, frische Eier„Haltet im Frühjahr 2025 bei Amazon Ausschau danach. Und bis dahin folgt auch gerne meiner „Schwesterseite“. Liebe GrüßeAnnette

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Ab heute gibt es auf Kompasszeit auch Gute-Nacht-Geschichten! Kurzgeschichten und Gute-Nacht-Geschichten sind allerdings zu lang für normale Beiträge, daher findet Ihr sie zum kostenlosen Download hier. Alle Blogbeiträge findet Ihr dort im PDF-Format. Die Gute-Nacht-Geschichten gibt es aber zusätzlich auch noch im bequemen EPUB-Format für das Herunterladen auf Ebook-Reader. Monatlich neue Inhalte Geschichten, sowohl Kurzgeschichten als auch Gute-Nacht-Geschichten, sollen zukünftig im monatlichen Rhythmus erscheinen. Es lohnt sich also gelegentlich vorbeizuschauen, die Veröffentlichungn werden aber ebenfalls auf Facebook oder Instagram bekannt gegeben.Blogbeiträge erscheinen weiterhin in einem vierzehntägigen Rhythmus – es sei denn eine Geschichte kommt dem zuvor. So wie heute 😉 Warum Gute-Nacht-Geschichten? Ich persönlich finde es schön auf einer Seite auch mal andere Inhalte zu haben, als Erklärtexte, Erfahrungsberichte oder Tipps & Tricks. Also das ganze „ernste Zeug“. Die Geschichten sollen Euch entführen, im Fall der Gute-Nacht-Geschichte für etwa 10-20 Minuten, in ein Gefühl. Ihr dürft entspannen. Und ich hoffe, dass in Eurem Kopf die dafür passenden Bildern entstehen. Wenn mir das gelingt, dann bin ich sehr froh. Den Anfang heute der Gute-Nacht-Geschichten macht „Der Abendspaziergang„. Es ist die Beschreibung eines Tagesausklangs, bei dem es womöglich auch ein wenig magisch zugeht. Wir verlieren die Magie in unserem Leben manchmal aus den Augen, vor allem im Alltag. Antoine de Saint Exupery stellte in „Der kleine Prinz“ bereits fest: „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar„. Ob die Gute-Nacht-Geschichte also wirklich magisch ist, entscheidet Ihr. Ich wünsche Euch viel Freude beim Lesen!Herzliche GrüßeAnnette

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Liebe Gäste, Leser*Innen, Freunde und Freundinnen von Kompasszeit,Es wird in den kommenden Wochen einen Relaunch von Kompasszeit geben. Zu diesem Zwecke wird Kompasszeit am 31. August für einige Tage offline gehen.Spätestens am 10. September wird die Seite dann wieder erreichbar sein. Was erwartet Euch nach dem Relaunch? – neues Layout, neues Aussehen– neue Blogbeiträge in regelmäßigeren Abständen– neue Inhalte zum kostenfreien Download (z.B. Meditationstexte, Motivationskarten zum Ausdrucken, Texte u.v.m. – Lasst Euch überraschen!)– technisches Upgrade, d.h. Kompasszeit wird insbesondere auf mobilen Geräten (Smartphones) schneller laufen und besser aussehen Mit anderen Worten: Kompasszeit wird schöner, schneller und vielfältiger! Als kleinen Vorgeschmack möchte ich Euch das neue Logo von Kompasszeit präsentieren. Schreibt mir gerne in die Kommentare, wie Ihr es findet. Folgt mir bis dahin auf Facebook oder Instagram, dann bleibt Ihr immer auf dem Laufenden und seht sofort wenn Kompasszeit nach dem Relaunch wieder online ist. Bis dahin habt Ihr diese Woche auch noch Zeit in alten Beiträgen zu stöbern: Klick! Viele Grüße!Eure Annette

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