• Beitragsbild -sagen was ich will-
    Selbsterfahrung,  Wissen & Informationen

    Sagen was ich will!

    In den beiden letzten Beiträgen ging es darum Nein zu sagen oder Dinge nicht zu tun oder durchzuhalten, die man nicht möchte. Etwas abzulehnen ist allerdings etwas ganz anderes als zu sagen, was ich will. Jemand anderem mitzuteilen, was ich gerade möchte, was ich brauche oder was nicht, das kann manchmal noch schwerer sein, als einfach Nein zu sagen. Nach etwas zu fragen ist manchmal schwieriger als auf eine Frage zu antworten, weil die Frage mehr von mir verraten könnte als eine wohlüberlegte Antwort. Es verlangt außerdem noch eigene Initiative. Fragen geben etwas von uns preis. Das kann schwierig sein…

  • Reziprozitaet

    Der Blogbeitrag “Reziprozität – Warum wir so schlecht Nein Sagen können” zum kostenfreien Download als pdf. Reziprozität ist eine soziale Regel. Sie bezeichnet die Gegenseitigkeit im sozialen Miteinander. Anders gesagt: „wie du mir, so ich dir“. Alles zum diesem Thema findest Du in diesem Blogbeitrag.

  • Nichtdurchhaltevermoegen

    Blogtext “Grenzen setzen – das Nichtdurchhaltevermögen” als kostenfreier Download Grenzen setzen bedeutet auch Situationen nicht durchhalten zu müssen: Das Nichtdurchhaltevermögen ist eine Sonderform des Nein-Sagens.