Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Alle Beiträge und Artikel zu den Themen Achtsamkeit und Selbstfürsorge auf Kompasszeit.
-
Mut zur Unsicherheit
Uns gegenseitig zu zeigen wie wir sind, ist mutig. Um Hilfe bitten ist mutig. Und manchmal kommen wir nur ans Ziel, wenn wir uns trauen eben diesen Mut aufzubringen.
-
Irrtum 2: Wenn du etwas tust, dann tu es richtig
Eine weitere innere Überzeugung, die mich bereits seit der Kindheit begleitet, ist die Überzeugung, dass wenn man etwas tut, dann sollte man es auch richtig tun. Sonst kann man es ja auch gleich bleiben lassen!
-
Irrtum 1: Sich alles verdienen müssen
Ich höre noch die dröhnende Stimme meines Vaters, der mir immer wieder beibrachte: „Wenn man etwas haben will, dann muss man auch was dafür tun.“
