• Grenzen setzen - nicht durchhalten - Stimmungsbild
    Achtsamkeit & Selbstfürsorge,  Selbsterfahrung

    Grenzen setzen – Das Nichtdurchhaltevermögen

    September 11, 2020 / No Comments

    Noch vor einigen Monaten war mir meistens gar nicht bewusst, dass ich schlecht Grenzen setzen konnte. Ich dachte, dass ich ab und an „Nein“ sage, wäre doch ein gutes Zeichen. Im letzten Blogartikel vor dem Umbau von Kompasszeit habe ich darüber geschrieben, was das Nein sagen manchmal schwierig macht (die Reziprozität). Nein sagen können ist schon ein ziemlicher guter Anfang im Hinblick auf Grenzen setzen. Aber woran es bei mir hakte, war das Erkennen von Situationen, in denen ich über Grenzen hinausging und die Einsicht, dass es verantwortungsvoll wäre, diese Situationen nicht einfach durchzustehen.Beispielsweise blieb ich oft auf Veranstaltungen oder…

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  • Coming Soon auf Kompasszeit
    Zwischenzeilen

    Ankündigung: Relaunch Kompasszeit

    August 24, 2020 / No Comments

    Liebe Gäste, Leser*Innen, Freunde und Freundinnen von Kompasszeit,Es wird in den kommenden Wochen einen Relaunch von Kompasszeit geben. Zu diesem Zwecke wird Kompasszeit am 31. August für einige Tage offline gehen.Spätestens am 10. September wird die Seite dann wieder erreichbar sein. Was erwartet Euch nach dem Relaunch? – neues Layout, neues Aussehen– neue Blogbeiträge in regelmäßigeren Abständen– neue Inhalte zum kostenfreien Download (z.B. Meditationstexte, Motivationskarten zum Ausdrucken, Texte u.v.m. – Lasst Euch überraschen!)– technisches Upgrade, d.h. Kompasszeit wird insbesondere auf mobilen Geräten (Smartphones) schneller laufen und besser aussehen Mit anderen Worten: Kompasszeit wird schöner, schneller und vielfältiger! Als kleinen Vorgeschmack…

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